Monday, July 21, 2008

Kolestrol

Apakah anda mengetahui nombor-nombor yang penting dalam darah badan anda? Sila jalankan ujian darah untuk mengetahui tahap kesihatan anda. Ujian boleh dijalankan selepas anda berpuasa selama 9-12 jam berpuasa. (Puasa baik untuk kesihatan).



Total Kolestrol
Kurang dari 200 mg/dl (5.2 mmol/l)--------Normal
200-239 mg/dl (5.2-6.2 mmol/l)-------------Borderline Tinggi
240 mg/dl (6.3 mmol/l) and atas-------------Tinggi

LDL Kolestrol Levels
Kurang dari 100 mg/dl (2.6 mmol/l)-------- Optima
100-129 mg/dl (2.6-3.3 mmol/l)--------------Hampir Optima
130-159 mg/dl (3.4-4.0 mmol/l)--------------Borderline Tinggi
160 mg/dl (4.1 mmol/l) and above-----------Tinggi


HDL Kolestrol Levels
Kurang dari 40 mg/dl (1.0 mmol/l)----------Faktor risiko serangan jantung
40-59 mg/dl (1.0-1.5 mmol/l)-----------------Normal
60 mg/dl (1.6 mmol/l) and above------------Risiko rendah serangan jantung


Triglycerides
Kurang dari 150 mg/dl (1.7 mmol/l)---------Normal
150-199 mg/dl (1.7-2.2 mmol/l)--------------Borderline Tinggi
200 mg/dl (2.3 mmol/l) and above----------Tinggi



Oleh itu anda tak perlu makan banyak untuk hidup lebih lama

Converter:-


To convert into United States cholesterol measurements in mg/dl, multiply mmol/l by 38.6.
To convert United States measurements into mmol/l, multiply by 0.0259.
To convert triglyceride measurements in mmol/l into United States measurements in mg/dl, multiply by 88.5.
To convert mg/dl into mmol/l, multiply by 0.0113

No comments: